Om studion
Studio Östersund grundades 2019 och ägs och drivs av Maria Lundberg, Johanna och Rapp och Helena Ekholm.Visionen var att skapa en plats för helhetshälsa med flera kompetenser under ett och samma tak. Med oss i studion har vi nu ett antal grymma coacher med olika professioner. Våra ledord och kärnvärden har alltid varit:
Professionellt - Unikt - Exklusivt - Personligt
Johanna Rapp
Personlig tränare, kostrådgivare och hälsokonsult
Johanna brinner för att att skapa resultat i din träning och balans i livet. Johannas spetskompetens finns inom träning under och efter graviditet.
Maria Lundberg
Personlig tränare, löpcoach och hälsokonsult
Maria älskar se hur träningen utvecklar dig både mentalt och fysiskt. Hennes spetskompetens ligger i rörlighet, coachande samtal, funktionell styrketräning och löpning.
Helena Ekholm
Personlig tränare, löpcoach och kostrådgivare
Helena är f.d skidskytt med ett flertak VM-medaljer i bagaget. Helena är utbildad lic. endurance personal trainer, kostrådgivare och hälsocoach.
Karin Henriksson
Personlig tränare, sportkinesiolog och andningscoach
Karin jobbar utifrån ett holistisk helhetstänk och jobbar med att hjälpa sina klienter att hitta en balans och att ge sina klienter förståelse i hur kroppen fungerar och varför den gör som den gör.
Mail. karin@studioostersund.com
Boka här
Anna Permansson Reuterberg
Leg dietist och hälsocoach
Med spetskompetens inom idrottsnutrition har Anna under flera år coachat idrottare till bättre resultat. Anna utbildar och föreläser brett inom nutrition med allt från viktminskning till elitsatsande.
Mail: anna@studioostersund.com
Linnea Damberg
DO Osteopat och fjällguide
Linnea tilltalas starkt av den osteopatiska filosofin och strävan efter att finna den bakomliggande orsaken till ett problem.
Mail: Linnea@studioostersund.com
Boka tid hos Linnea här
Caroline Dubbel
Leg kiropraktor
Caroline är utbildad landslagsfysio inom svenska basketbollförbundet och har utbildning inom träning och behandling av kvinnor under och efter graviditet samt medicinsk laser.
Mailadress: caroline@studioostersund.com
Ni bokar Caroline via hennes hemsida www.cdkiropraktik.se
Sandra Lavesson
Funktionsmedicinsk terapeut, hälso- och livsstilscoach
Att hitta en balans i dagens samhälle med väldigt hög stressnivå är en utmaning. Tillsammans hjälps vi åt att kartlägga och hitta strategier för att komma vidare i livet. Varje individ är unik och behöver en individanpassad plan.
Mail: Sandra@studioostersund.com
Caroline Hildahl
Certifierad virya- och yinyogalärare / hälsokonsult
"Jag ser yoga som en pusselbit i livet som kan komplettera allt det andra vi gör i vardagen med såväl allsidig rörelseträning som mental återhämtning - två saker många har ett underskott av idag.
Mail: Caroline.h@studioostersund.com
Liv Kalström
Personlig tränare och Idrotts- och friskvårdskonsulent
"Träning för mig handlar om att målmedvetet få till kontinuitet i vardagen. Att inspirationen är tillräcklig de tuffare dagarna. Mitt signum är helhet och möta kunden där Du är. Att nå dina mål är en självklarhet men viktigare för mig är att vi hittar en för dig långsiktig väg.
Mail: liv@studioostersund.com
