Den 17 maj är det återigen dags för vår träningsdag Träningsglädje på Frösö Park hotel. Du kan välja mellan 10 olika träningspass och bygger din egen dag med 5 olika pass. Anmälan är bindande men kan överlåtas. Kostnad 1395 kr - Lunch och mellanmål ingår. Dagen börjar kl 9 och avslutas kl 15:15.

Välj mellan:
9:15-10:00 Soma move eller Bål och stabilitet
10:30-11:15 Pilates eller Vardagsstark
11:30-12:15 Viryayoga eller Styrka och uthållighet
13:30-14:15 Föreläsning Träna din hjärna eller Skogsbad
14:30-15:15 Yin yoga/Yoga Nidra eller Bootcamp

För mer info om alla pass - se Instagram eller facebook.  Boka din plats via kontakt@studioostersund.com och ange ev allergier.