Studio Östersund
I en trygg, mysig och personlig miljö erbjuder vi behandlingar, samtal och träning alltid med dig som individ i fokus.
"Vår drivkraft är att hjälpa människor må bra fysiskt och mentalt - att nå sin fulla potential"
Här blir du alltid sedd och får den hjälp just du behöver!
En unik mötesplats för dig som vill ha en individanpassad lösning för träning, hälsa och friskvård!
Exklusivitet - står för att mötet hos oss ska erbjuda det professionella, unika och personliga. Här finns inga medlemsskap, du betalar endast för den träning/behandling som du genomför.
Vi erbjuder
Personlig träning
Enskild träning med en tränare i en trygg och personlig miljö. Vi har tränare med olika spetskompetenser och mångårig erfarenhet.
PT Small group training
Den perfekta kombinationen av personlig träning och gruppträning. I en grupp om max 6 deltagare tränare du tillsammans med en tränare och med ett specifikt fokus
Gruppträning, yoga, föreläsningar, event och kurser
Allt från lugn yoga till ösiga träningspass och allt därimellan. Alltid i grupper om max 12 personer.
Kostrådgivning & Hälsocoaching
Här kan du få hjälp med kost för ökad hälsa, viktnedgång eller ökad prestation. Coachande samtal för att hitta mål och riktning.
Läs mer om Hälsocoaching
Behandlingar
Kiropraktik, naprapati, osteopati, massage och muskelbehandlingar. Samtliga våra behandlare har en gedigen utbildning och lång erfarenhet.
Företagsträning/
Friskvård
Allt från workshops, föreläsningar, träningspass till friluftsdagar och aktiva möten
Maria Lundberg 070-398 84 34
Johanna Rapp 070-523 90 52
Helena Ekholm 070-576 73 60
Nyhetsbrev
Försäkra dig om att inte missa något roligt, när nya grupper startar, när workshops släpps eller andra nyheter.
