LIVSSTIL & COACHING
Du anmäler dig genom att klicka här och fylla i kontaktformuläret och godkänner i och med det våra deltagarvillkor.

I den här gruppen jobbar vi med livsstilförändring/coaching inom hälsa. Gruppen passar dig som som vill jobba med din hälsa i positiv riktning oavsett om det handlar om kost, stress, sömn, mental hälsa eller fysisk aktivitet.
Kursen inkluderar:
-
Kost
-
Sömn
-
Fysisk aktivitet
-
Mental träning
-
Stresshantering
-
Coaching
-
Möjlighet att köpa till träningsprogram/personlig träning. och/eller enskild coaching.
Nästa uppstart hösten 2022
Coach: Maria Lundberg, dipl hälsokonsult och personlig tränare